1. ホーム
  2. 暮らし 市民の方へ
  3. 教育・スポーツ
  4. 教育・スポーツのお知らせ
  5. 川本元気塾「市民の健康づくり講座」を開催します

川本元気塾「市民の健康づくり講座」を開催します

自分の歩行能力や歩き方の特徴を知る測定や運動指導などを行います。
自分の脚を知りたい方、いつまでも自分の脚で自由に歩きたい方の参加をお待ちしております。

測定等内容

  1. 足底圧測定:歩行能力及び歩き方の特徴を測定します
  2. 重心動揺:立った時の姿勢のバランスを測定します
  3. サルコペニアテスト:簡易的な筋力テストを行います
  4. 微小循環:手の指先の血液循環の状態をモニターし健康状態を把握します
  5. 認知症予防運動

日時

各回とも2回コース(測定・指導)です。
測定・指導とも参加していただきます。

  測定・簡易運動等 結果通知・運動指導等
第1回 1月18日(金曜日)午後2時~午後4時 2月15日(金曜日)午後2時~午後4時
第2回 1月26日(土曜日)午後2時~午後4時 2月23日(土曜日)午後2時~午後4時
第3回 1月28日(月曜日)午後2時~午後4時 3月4日(月曜日)午後2時~午後4時 ※注

会場

二本松しんきん城山プール 多目的室
※注:第3回結果・指導(3月4日)のみ安達公民館集会室になります。

対象

二本松市内在住者(中学生以下を除く)および市内に勤務している方

募集定員

各回30人
※各回定員になり次第締め切ります。

参加料

無料

講師

福島大学人文社会学群人間発達文化学類教授 医学博士 川本和久 先生
(二本松市スポーツ推進特別顧問)

申込方法

川本元気塾「市民の健康づくり講座」チラシ に添付されている申込書に必要事項をご記入の上、生涯学習課または各公民館へ持参いただくか、Fax・郵送・メールにて生涯学習課へお申し込みください。
電話でのお申し込みも受け付けます。
なお、申込者多数の場合は、参加者を制限することがありますのでご了承ください。

関連ファイルダウンロード

Get Adobe Reader

PDFファイルをご覧いただくにはAdobe Readerが必要です。
お持ちでない方は、左のボタンをクリックしてAdobe Readerをダウンロード(無料)してください。

問い合わせ先

このページに関するお問い合わせは生涯学習課 スポーツ推進係です。

〒964-0937 二本松市榎戸1-92

電話番号:0243-62-7067 ファックス番号:0243-22-7171

メールでのお問い合わせはこちら

アンケート

二本松市公式ウェブサイトをより良いサイトにするために、皆さまのご意見・ご感想をお聞かせください。
なお、この欄からのご意見・ご感想には返信できませんのでご了承ください。

Q.このページはお役に立ちましたか?
スマートフォン用ページで見る