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市民講座「めざせ美塩生活!おいしく手軽に続けるコツ」受講生を募集します

毎日の生活でつい摂り過ぎてしまう塩分。おいしく手軽に適塩で美塩生活を続けるコツと工夫を学びます。美塩生活で、心も身体も活力ある毎日を送りましょう。

講師

二本松市健康増進課 管理栄養士 大内千穂

開催日

  • 第1回 令和元年10月30日(水曜日)「適塩(美塩)がなぜ必要なのか」
  • 第2回 令和元年11月20日(水曜日)「簡単!美味しい!美塩生活のコツ」
  • 第3回 令和元年12月4日(水曜日)「栄養成分表示で減塩!美塩」
  • 第4回 令和元年12月11日(水曜日)「実践!美塩生活」

開催時間

  • 第1回~第3回:午前10時~11時30分
  • 第4回:午前10時~12時

開催場所

二本松文化センター

対象者

市内在住・在勤者

定員

20人程度

※応募者多数の場合は抽選となります。

受講料

1,000円(全4回分)

※初回にお持ちください。

調理材料代

500円(全4回分)

※初回にお持ちください。

その他

第一回目にご家庭の味噌汁の塩分を測定します。味噌汁の汁のみ100ccを、ペットボトルに入れご持参ください。

申込期限

令和元年10月21日(月曜日)

申し込み方法

各公民館・各図書館に備え付けの申込用紙に必要事項を記入の上、申し込みください。

※ファックス、Eメール、電話での申込みも受け付けています。
※Eメールの場合は、件名に講座名を入れ、氏名・住所・年齢・電話番号を書き込み送信してくだい。なお、受付完了の返信がない場合はご連絡願います。

問い合わせ

二本松文化センター(二本松中央公民館)
電話:0243-23-5121
ファックス:0243-22-7171
Eメール:shogaigakushu@city.nihonmatsu.lg.jp

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問い合わせ先

このページに関するお問い合わせは生涯学習課 生涯学習係です。

〒964-0937 二本松市榎戸1-92

電話番号:0243-62-7066 ファックス番号:0243-22-7171

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