◎問い合わせ…秘書広報課秘書広報係 ☎（55）５０９６げんきのたねこれまで皆さんから、さまざまな「げんきのたね」が届きました。今回は、今年６月号で募集した「まなびのたね」に寄せられた中から、11月に市民講座として実施された「歌って健康アップ教室」をご紹介します。されている市民講座「歌って健康アップ教室」は、初めての開催となりましたが、31人の受講申し込みがありました。普段、大きな声を出して歌うことがない方や、歌うことは健康に良いことだと知っていても歌う機会が無かった方など、参加された理由はさまざまですが、童謡や懐かしい曲を、ピアノの伴奏に合わせて皆で口ずさんでいました。歌うことは、ストレスを発散させ肺機能の向上にもつながり、さらに歌いながら体を動かすことは、脳を活性化させる効果もあるといわれます。知識としては知っていても、普段の生活の中で実行することは、なかなか難しいものです。受講された皆さんは講師の指導のもと、時には笑い声が教室に広がり、和やかな雰囲気の中、１時間半の時間を共有しました。今回の講座は、この「げんきのたね」の市民の声から生 ２ まれた企画でした。んが笑顔になるようなたね（提案）を募集します。皆さんの暮らしにかかわる幅広いご提案をお待ちします。声を出して楽しく健康に あなたの提案が 今回から みんなを笑顔にテーマは自由ですあなたのためにみんなのために１、第２回のテーマは「歌と体操で脳を活性化させよう」。歌いながら左右逆の動きをするのは、なかなか難しい２、音楽療法士の高田氏（中央）と伴奏の鈴木氏（右）。心身の問題を解決できる音楽の力はすばらしいことを講座で紹介１ら 「もげ、んたきくのさたんねの」市で民はこの皆れかさ11月から４回の講座で開催二本松市奥岳温泉あだたら高原リゾートTEL 0243-24-2141http://www.adatara-resort.com《あだたら山奥岳の湯》●営業時間 10時〜17時（年中無休）（メンテナンスによる休業日あり）●料 金 大人 600円 小人 400円（写真は紅葉時期です）オープニング１日券オープニング１日券12月10日（土）〜16日（金）●料金 大 人 …………2,500円● シニア・高校生…2,000円 中学生・小学生…1,500円・シニアは50歳以上 ・未就学児はリフト無料・シニアは50歳以上 ・未就学児はリフト無料絶景の露天風呂12月10日オープン12月10日オープンあだたら高原スキー場
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