運動を日常習慣に『からだいきいき教室』二本松市健康マイレージ （ふくしま健民 パスポート事業）おなかの赤ちゃんやお母さんの体調はいかがですか？〜両親学級のご案内〜 保 健 定員 概 要 託児 講師 日 時場 所講 師持 ち物申込期限◎問い合わせ・申し込み…健康増進課予防係☎（55）５１０９対象者その他◎問い合わせ…健康増進課予防係 ☎（55）５１０９午前９時30分〜正午持ち物申込期限◎問い合わせ・申し込み…健康増進課保健係 ☎（55）５１１０これから運動を始めたい方や運動習慣が続かない方、日頃から運動習慣のある方も、健康づくりのための運動を学んでみませんか。継続できるコツをお伝えします。所所長み物やタオルなど。※電話でお申し込みください。市民の健康づくりを目標として、今年度も県と連携協力して６月１日より開始しています。運動と食事の目標を各自設定し、町内会の奉仕活動などの社会参加や健診受診などでのポイント加算もあります。安達保健福祉センター快フィットネス研究吉井雅彦氏水分補給のための飲７月14日（金）この機会に、ぜひ皆さんでチャレンジしてみましょう。６月１日時点で18歳以上の市民（高校生を除く）。台紙記入コースの方は、各保健センター、国保年金課、各支所地域振興課で台紙を配布しています。スマートフォンアプリ（ふくしま健民アプリ）コースの方は、アップルストアかグーグルプレイから無料ダウンロードが可能です。記入台紙については、広報にほんまつ６月号と一緒に全世帯に配布しています。詳細については市ウェブサイトをご覧いただくか、左記までお問い合わせください。安心して出産・育児ができるよう教室を開催します。お気軽にご参加ください。・ 生まれたばかりの赤ちゃん・ 妊娠期から役立つアロマテラ※ 材料費として一人５００円対 象者会 場※ 託児を希望される方は、オ※ 申込方法など詳しくは左記午前９時〜・受け付けとマタニティ体験と母乳についての話ピー（ルームスプレー作成）を持参ください。とそのパートナーの方。※事前に申し込みが必要です。ムツや着替え、ミルクなどをお持ちください。まで問い合わせください。７月６日（木）助産師市内在住の妊婦さん安達保健福祉センター無料母子健康手帳７月３日（月）health時 間痩せやすいからだの第一歩『健康づくりの運動とは』『ウォーキングのやり方』正しい筋トレ、ストレッチとは『筋トレ・ストレッチのやり方』からだをいたわりながら、無理なく運動できるコツ『肩こり・腰痛・膝痛予防改善』『運動実践のコツ』13：30〜15：30※受け付けは 13：15〜当社が自信をもっておすすめする訳❶注ぐ時に、容器内に外気を取り込みませんので雑菌が混入しにくく、衛生的です。❷バナジウム含有量63μg ・軟質ミネラル天然水で、非常時の備蓄用としても最適です。❸高機能サーバー（自動高温循環機能、チャイルドロック付きで、冷・温水共に２段階切替、 省エネモード等を搭載、国産機）をご用意しました。安全で快適においしくお飲み頂けます。キャンペーン特典（７月31日まで）バナジウム63天然水 通常1セット3,000円（税別）を２セットで3,000円（税別）＋サーバー使用料最大３ヶ月間無料会社岡商店二本松市亀谷二丁目211番地1（二本松市立南小学校入口交差点脇）株式内 容30 人程度開催日7/21（金）7/28（金）8/4（金）お問い合わせTEL 0243−22−1241／FAX 0243−22−1239ホームページ検 索１セット3,000円（税別）12.5ℓ×２箱サーバー使用料月額500円配送無料（税別）岡商店
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