広報にほんまつNo.154

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22広報にほんまつ　2018.9トレーニングマシン活用フィットネス講座　『空いている時間に、気軽に体を動かしたいな』『最近、筋力が落ちてきたかも…』と思っている方、城山総合体育館にトレーニング室があることをご存知ですか。　トレーニングマシンを活用して、体力づくり・健康づくりを始めるフィットネス講座を開催します。トレーニングマシンの使用に興味のある方は、ぜひご参加ください。日　時　10月10日（水）午前10時～　10月12日（金）午後７時～　10月17日（水）午後７時～　10月18日（木）午前10時～　10月22日（月）午後７時～　10月23日（火）午後２時～※受講時間は１時間30分程度で、各回とも同じ内容です。※昨年度開催された講座とおおむね同じ内容となります。※昨年度受講した方も参加できます。場　所　城山総合体育館トレーニング室対　象　市内在住・在勤者※小・中学生を除く。定　員　各回20人※各回定員になり次第締め切ります。複数回の受講も可能ですが、調整をさせていただく場合があります。講　師　快フィットネス研究所　所長　吉井雅彦 氏受講料　無料準備物　上履き、タオル、飲み物、筆記用具など（動きやすい服装で参加ください。）◎問い合わせ・申し込み…　生涯学習課スポーツ推進係　☎（62）７０６７国民年金第１号被保険者独自の給付として、付加年金や寡婦年金、死亡一時金があります付加年金とは…　第１号被保険者・任意加入被保険者が定額保険料に付加保険料（月額４００円）をプラスして納付すると、老齢基礎年金に付加年金が上乗せされます。※付加年金の年金額は、２００円×付加保険料納付月数となります。※国民年金基金に加入中の方は、付加保険料を納付できません。 ※付加保険料の納付は、申し込んだ月分からになり、納付期限は翌月末日（休日・祝日の場合は翌営業日）となります。寡婦年金とは…　寡婦年金は、国民年金の第１号被保険者として保険料を納めた期間（免除期間を含む）が10年以上ある夫が亡くなられたときに、10年以上継続して婚姻関係にあり、生計維持されていた妻が受けることができます。※亡くなった夫が、障害基礎年金や老齢基礎年金を受給していた場合は支給されません。また、妻が老齢基礎年金を繰り上げて受給していた場合にも支給されません。死亡一時金とは…　死亡一時金は、国民年金の第１号被保険者として保険料を納めた月数が36月以上ある方が、老齢基礎年金・障害基礎年金を受けることなく亡くなったときに、その方と生計を同じくしていた遺族が受けることができます。 ※支給額は、保険料の納付月数に応じて12万円から32万円となり、 付加保険料の納付月数が36月以上ある場合は、８５００円が加算されます。 ※遺族が遺族基礎年金の支給を受けられるときは、支給されません。また寡婦年金を受けられる場合は、どちらか一方を選択します。 ※死亡一時金を受ける権利の時効は、死亡日の翌日から２年となります。◎問い合わせ…　国保年金課国保年金係　☎（55）５１０６　東北福島年金事務所　☎０２４（５３５）０１４１　ねんきんダイヤル　☎０５７０（０５）１１６５　予約受付専用電話　☎０５７０（０５）４８９０国民年金基金のご案内　国民年金基金とは、国民年金の第１号被保険者や任意加入被保険者の方が、国民年金（老齢基礎年金）に上乗せして、将来受け取る年金額を増やす国民年金ホームページをどうぞご覧下さい。URL http://www.satou-gumi.co.jp住んでみませんか！ご連絡お待ちしております。▶▶ 入居キャンペーン中 ◀◀低家賃宣言株式会社佐藤組二本松市表1丁目552-7TEL 22－8558安心快適賃貸！教室・講座

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