熱中症予防と新型コロナ感染防止について

熱中症を防ぐために屋外ではマスクを外しましょう

屋外ではマスク着用により、熱中症のリスクが高まります。

特に運動時には、忘れずにマスクを外しましょう。

また、屋外での散歩やランニング、通勤、通学など人との距離（2メートル以上を目安）が確保できて、会話をほとんどしない場合は、マスクの着用は必要ありません。

屋内でマスクを着用する必要があるときには、エアコンや扇風機、換気によって温度や湿度を調整して、こまめに水分補給をしましょう。

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