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受験期のメンタルヘルス講話(3学年)
12月19日(火)
受験シーズンがいよいよ始まろうとしています。そのような中、受験期のストレス対策などメンタルヘルスについてスクールカウンセラーによる講話を行いました。緊張やストレス・不安にに対する対処法を具体的に教えていただくことができました。(食生活については、栄養教諭からアドバイスをいただきました。)
受験シーズンがいよいよ始まろうとしています。そのような中、受験期のストレス対策などメンタルヘルスについてスクールカウンセラーによる講話を行いました。緊張やストレス・不安にに対する対処法を具体的に教えていただくことができました。(食生活については、栄養教諭からアドバイスをいただきました。)
運動に親しむ会 その2
12月14日(木)
昨日に続き昼休みの時間を活用して、希望制でのバスケットボールのゲームをして運動しました。参加希望者はチームを作りエントリーする方式でした。1~3年生が多数エントリーし、そこに先生チームも加わりゲームをすることができました。シュートが決まると歓声があがるなど盛り上がりをみせました。運動量が少なくなる時期にこうした取り組みで体力づくり進めています。
昨日に続き昼休みの時間を活用して、希望制でのバスケットボールのゲームをして運動しました。参加希望者はチームを作りエントリーする方式でした。1~3年生が多数エントリーし、そこに先生チームも加わりゲームをすることができました。シュートが決まると歓声があがるなど盛り上がりをみせました。運動量が少なくなる時期にこうした取り組みで体力づくり進めています。