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外出自粛中!おうちで健康管理しましょう

新型コロナウイルス感染症拡大を防ぐために、外出を控えたり、各種活動の自粛や縮小が行われています。
ご自身の体力維持・低下予防のために簡単に取り組んでいただける内容をご紹介します。おうちで健康管理
おうちで健康管理 [PDF形式/256.47KB]

 

運動・体操のご紹介

手軽にできる体操をご紹介します(サイト内リンク)

 

問い合わせ先

このページに関するお問い合わせは健康増進課 予防係です。

〒969-1404 福島県二本松市油井字砂田101

電話番号:0243-55-5109 ファックス番号:0243-23-1714

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