６年生は、冬休みが終わると卒業へのカウントダウンが始まります。先週は卒業アルバムの個人写真の撮影を行いました。それぞれにポーズを決めたり、小道具を持ったりして撮影に臨みました。カメラマンさんを前に、一人で写真に写ることはあまりないかも知れません。緊張で顔がこわばることはなかったかな？

運営委員会が取り組んでいる「ありがとうの手紙」は、毎日たくさん投函されています。「通学班の班長さん、いつも安全に気を配ってくれてありがとう」「清掃班の班長さん、掃除の仕方をやさしく教えてくれてありがとう」。ときには、学級の友達にも「ありがとう」を伝えることもあります。声に出すことは恥ずかしくても、手紙なら伝えられる。そんな気持ちもあるようですね。

安達公民館で安達中学校区学校保健委員会が開催されました。今回は、上級睡眠指導士の先生をお招きして講演会でした。睡眠は、その大切さをわかっていても、日々の生活でどうしても後回しになってしまうものです。先生からは、学力と運動のパフォーマンスを上げる、心と身体の健康につながる等の睡眠の効果を教えていただきました。あの大谷翔平選手も毎日10時間の睡眠をとっているそうです。睡眠を１日のスケジュールの中心にすることが大切ですね。参加いただいた保護者の皆様、ありがとうございました。